فقر الدم عند الاطفال

 يحدث في الأطفال نتيجة نقص كمية الحديد في الجسم وهو الذي تصنع منه كريات الدم الحمراء التي تحمل الأوكسجين إلى باقي أجزاء الجسم والدماغ والعمر المتوقع لحدوث ذلك يتراوح بين 9– 24 شهراً لأنه خلال فترة الشهور الستة الأولى من عمر الطفل يكون لدى الجسم كمية حديد مختزنة تكفيه خلال تلك الفترة ولكن بعدها مباشرة يبدأ الجسم في البحث عن الحديد في طعام الطفل اليومي لذا فمن الممكن حدوث فقر الدم لديه لعدم حصوله على التغذية الصحيحة لهذه المرحلة من عمره 

مظاهر فقر الدم

من مظاهره على المصاب شحوب اللون, قلق واضطراب, لديه رغبة في تناول أشياء غير عادية كالثلج أو القاذورات, وفي حالة فقر الدم الحاد يكون الطفل مضطربًا ولديه شهية ضعيفة للطعام, زيادة ضربات القلب وسرعة في التنفس, وتضخم وخفقان في القلب، من الأغذية الغنية بالحديد لكبد يعطى للطفل مرة واحدة على الأقل أسبوعياً لأنها أكثر الأطعمة احتواء على الحديد, اللحوم تعطى للطفل 3 مرات أسبوعياً على الأقل, الدجاج والأسماك تعطى للطفل 3 مرات أسبوعياً على الأقل والأغذية التي تحتوي على كميات معقولة من الحديد هي الخضراوات الطازجة مثل السبانخ، اللهانه, القرنبيط والفاصوليا, منتجات الحبوب كالخبز والمعكرونة والعدس ومن المفضل امتصاص الحديد من المشتقات الحيوانية أما الأغذية غير الحيوانية التي تحتوي على الحديد فيجب أن تؤخذ مع مصدر من فيتامينC مثل عصير البرتقال، عصير الليمون الهندي, الكريب فروتك، كالطماطة أو الفلفل الأخضر وذلك لكي تساعد على امتصاص الحديد في الجسم كما يجب إعطاء الشاي للطفل قبل ساعة على الأقل من تناوله وجبته لأن الشاي يقلل امتصاص الجسم للحديد ويقلل تناول المايونيز من امتصاص الجسم للحديد